top of page
bhbtjBEzRvqLKFgKViCJPA_thumb_199.jpg
  Benadering

 Wil jij graag gezien en benaderd worden als een

 ´geheel´ en ´volledig´ mens :-)?  

​

 Ja…, dat klinkt vreemd maar veel te vaak kijken we 

 maar naar een klein stukje, en behandelen we maar   een gedeelte.

​

 Ook onderdrukken we maar al te graag symptomen

 en signalen.  Heel fijn :-( ! 

Online Coaching

Online coaching geeft ons de mogelijkheid tot dagelijks contact via (beeld) bellen, e-mailen en chatten.
Zo sta je er niet alleen voor!
 
Het is een heel prettige en zeer flexibele manier van professionele coaching. Je bespaart reistijd en er is geen vertraging door langere periodes tussen je afspraken.

Two young women chatting online by makin
Bedrijfs Vitaliteit

1.

SPANNING, STRESS & BURN-OUT

Burn-out ontstaat na jarenlange spanning, stress, destructieve denkpatronen, onderdrukte emoties en traumatische omstandigheden zowel op het werk als in de privé situatie. Het gevolg hiervan is uitputting..

2.

PERSOONLIJK LEIDERSCHAP

Leid jou leven!
Meerdere fases in ons leven vragen om persoonlijk leiderschap op maat. Flexibiliteit, veerkracht, zelfkennis en een open levenshouding spelen een belangrijke

        rol binnen onze          (persoonlijke) leiderschapskwaliteiten.

3.

SOMBERE GEVOELENS & EMOTIE REGULERING

Neerslachtigheid, depressiviteit, somberheid, gebrek aan levenslust. We hebben er vele benamingen voor. Samen onderzoeken we wat nu echt de ( dieper gelegen ) kern is van je nare gevoelens.

4.

HOOG SENSITIEF HSP

Hooggevoelig of hoogsensitief?

Hier kunnen we iets mee! Iedereen die zich herkent in een HSP omschrijving zal een eigen unieke combinatie aan herkenning ervaren.

5.

BEDRIJFS-VITALITEIT Corporate Vitality

Het Nieuwe Werken 

Any place

Any time  

Any how
 
Een vitale organisatie wordt voornamelijk gedragen door de mensen die er werken.

​

Zij vormen de sterke vitale kern met duidelijke communicatie als onderlinge verbinding.

VOEDING

Kracht van Voeding 
Gebaseerd op bio chemische kennis en als orthomoleculair therapeut.
 
Wil je het roer omgooien en jezelf gaan voeden in plaats van vullen? 


Je zal er een goede reden voor hebben! 
 

Vele mensen kampen met klachten, kwalen, te veel of te weinig energie. 
 

Ook ontstekingen, chronische aandoeningen, welvaartsziektes, vermoeidheid, allergieën, stress en somberheid vullen soms ons bestaan. 
 

We zijn niet wat we eten, we zijn wat we opnemen!
 

Mexicaans eten
Nutritional Cooking

OVER MIJ 

Ik ben geboren in Rotterdam in 1978 en woon sinds 2009 in Andalusië met mijn man en dochter.


Sinds 20 jaar ben ik onder andere werkzaam in de psychosociale en fysiek hulpverlening van mens en dier. Ook míjn levensweg heeft me gebracht tot waar ik nu ben, net als bij iedereen.


Zo is mijn rugzak best gevuld en heb ik deze vaak níet kunnen dragen.  Tja, als het leven er te vaak ellende instopt kom je soms moeilijk vooruit.
 
Als kind heb ik veel rouw ervaren door vele verliezen waaronder mijn vader die verongelukte toen ik 11 jaar was.  


Veel tegenslagen, auto ongeluk, fysieke misere, ziekenhuis opnames en operaties, sloegen mij keer op keer en soms langdurig tegen de grond.

 
Zo voelde het ook, lamgeslagen en soms zonder levenslust en vol angst toch verder moeten.

 

De juiste kennis, competenties, inzichten en reflectie hebben mij óók gebracht tot waar ik nu ben.  
 

Sta ik dan nu gebroken in het leven? 
Ja… soms wel, maar ik ben ook twee keer zo rijk!! Ik moest verder.....maar hoe?

UNADJUSTEDNONRAW_thumb_373a.jpg

COACHING IN ANDALUSIË

Coaching en Counseling met Paarden
 
Graag ontvang ik je hier op mijn locatie in Malaga voor coaching en counseling met behulp van mijn paarden.

 

Of tijdens prachtige wandelingen temidden van de lijfbomen.  

​

Je kunt boeken voor een enkele sessie en voor meerdaagse retreats!
 

IMG_5393.jpg
IMG_0794.jpg
Holistisch betekent samenhang en geheel.
Ik werk vanuit een holistisch benadering.
Aandacht voor wat je denkt, voelt en doet in relatie met je fysieke welzijn en je energie
Caby Kim heeft mij via e-coaching intensief bij gestaan in mijn dagelijkse praktijk. Zakelijk en privé stond zij naast me en ik leerde echt anders denken over situaties, andere mensen maar bovenal over mijzelf. Als moeder en manager ben ik enorm gegroeid en speelt balans weer een actieve rol in mijn leven.-“Ilse”
contact
bottom of page